現(xiàn)在由我講一下，所謂的養(yǎng)生氣功，和傳統(tǒng)的氣功區(qū)別，中醫(yī)所用到的氣功，嚴(yán)🇧🚿格來說是和針🔷灸之法配套的，它也屬于一門養(yǎng)生功法，是華夏傳統(tǒng)的精髓，簡單易學(xué)，很快就能上手，并不是小說中傳的那么神，是不能用來打架的。

    葉皓軒事先早已經(jīng)和左鴻天溝通好了，所以他把氣功的解釋的淺顯易懂，讓眾人在不知🟒🜡不覺之中接受了這種功法。

    那么左大師，我想請問一下，修煉⚛這種養(yǎng)生氣功的好處是什么？女人又問道。

    強(qiáng)身健體，🉲延年益壽，這些都不在話下，而且還能治療一些隱疾，就象我一樣，從六歲開始修行，到今年，從來沒有生🗭🞳😎過病，吃過藥。左鴻天微微一笑道。

    左鴻天的出現(xiàn)在一次讓現(xiàn)場中的氣氛走向＂gao　c🖹🗟hao＂，又有人站起來問能治什么病🔷。

    葉皓軒環(huán)顧了一周，指著第七排的⚛一名年輕的白領(lǐng)⚿🗇🙝模樣的男人道：第七排那位先生，如果方便的話可以來試一下。

    年輕人被點(diǎn)中，他激動的站了起來，一🐑⚵🕱路小跑跑到了臺上，他問道葉醫(yī)生是在叫我嗎？🟒🜡

    沒錯，就是🉲你，你是從事什么工作的？葉皓軒微微笑🈼道。

    我是某家科技公司的辦公室職📝員。年輕人回答🕚🊉🎝道🋨🛺♸。

    是不是經(jīng)常對著電腦，缺乏鍛煉？葉🖞📮🞒皓軒笑道。

    是的，基本上不怎么活動📂😆⚰的。年輕人有些不好🕚🊉🎝意思的🈼說。

    有句話說的🉲好，生命在于運(yùn)動，你從事的工作由于長時🖹🗟間對著電腦，頸椎僵直，沒有很好的活動的話你會得頸椎病，🊛🐽而且因?yàn)槟銜r常晚睡早起起，擠公交地鐵，經(jīng)常不吃早餐的緣故，所以你的胃現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了問題。

    你現(xiàn)🅴🊲在是不是覺得胃部時常抽搐，而且惡心耳鳴🋨🛺♸，身體上并有局部不適？葉皓軒問。

    對……我們辦公室的人🂠🐈大多數(shù)都有這個問題。年輕人連忙點(diǎn)點(diǎn)頭道。

    你這種情況，是典型的白領(lǐng)病，是大多數(shù)白領(lǐng)都有的，現(xiàn)在我教你一個方法，現(xiàn)場不經(jīng)常運(yùn)動的白領(lǐng)也可以看看，🛳現(xiàn)🊛🐽在，長期在辦公室工作的，身體有不適應(yīng)的人，站起來。

    葉皓軒環(huán)顧四周，只見一大部分人從坐位上站了起來，他們大多數(shù)都是一些白領(lǐng)經(jīng)常坐在辦公室里，所🝃🈞⛃以他們的身體都🗭🞳😎處于惡健康狀態(tài)，時常會感覺到頸椎和其他地方的疼痛。

    現(xiàn)在按照我的方法去做，又肩膀放開，與肩膀持平，雙掌心向下。葉皓軒一邊說，一邊對☚⛧🜮著現(xiàn)場進(jìn)行演示了起來。

    站起來的人，都按照葉皓軒的說法去做，🅹🋢🚼他們好奇的看著葉皓軒，希⛋😶望他能給大家一個驚☚⛧🜮喜。

    現(xiàn)在保持這個姿勢，深呼吸，雙手左轉(zhuǎn)，盡最大努力拉動自己雙臂的韌帶。葉皓軒一邊🟒🜡說一邊🔷演示。

    十指合攏，然后松開，雙手向上，腦袋上仰，雙掌置于喉部☧，保🚞🔢持😜🂏這個姿勢。

    葉皓軒做完這一切，靜靜的等，足足等了五分鐘，他看了看時間道：下面的步驟🇧🚿很重要，請大家聽清楚，雙止微閉，盡量的放松，讓自己心🁘🆃境達(dá)到平和。

    所有人的雙眼都微微的閉上，按照葉皓軒🅹🋢🚼的說法，讓自己的心情盡量的放松。